Stretching és fascialazítás hengerrel

1 napos továbbképzés

Előfeltétel:

  • államilag elismert, bármilyen sportszakmai végzettség vagy
  • gyógytornász diploma
  • min. 200 órás jógaoktatói végzettség

Ezen az egynapos kurzuson a stretching élettani alapjairól, a különböző nyújtási technikákról és a fascialazítás hengeres módszeréről tanulunk. A hengerezés nem csak preventíve fontos, hanem az edzés utáni regenerációnak, illetve a sérülések utáni rehabilitációnak is elengedhetetlen része.

A képzésen bárki részt vehet, aki szeretne a stretchingről és a fascialazításról többet tudni.

A képzés tematikája:

  • A stretching élettani alapjai
  • Az egyes szövetek felépítése (izom- és kötőszövet)
  • Az egyes szövetek nyújthatósága és annak kritériumai
  • Az aktív stretchingtechnikákat segítő gerincvelői reflexek
  • Aktív és passzív stretchinggyakorlatok
  • A stretching indikációi és kontraindikációi
  • A myofasciális rendszer (szövettana, tulajdonságai, vonalak)
  • SMR technika (fascialazítás hengerrel és egyéb eszközökkel)

Képzésvezető:

export_20171108154749__REW2200Almásy Csilla
gyógytornász-fizioterapeuta,
pre-/rehabilitációs és korrektív tréner
funkcionális edző

 

Következő képzés időpontja:

Tervezés alatt
Tervezés alatt álló képzéseknél előjelentkezés esetén e-mailben értesítünk a kitűzött dátumokról (semmilyen kötelezettséggel nem jár).

A képzés díja:

30 000 Ft/fő + szükség esetén henger ára (4900 Ft)
A díj tartalmazza a képzés összes költségét, beleértve a jegyzet és büfé díját is.
Semmilyen további kiadásra nem kell számítanod!

FIZETÉSI ÉS SZERZŐDÉSI FELTÉTELEK

A jelentkezés érvényességéhez és a helyed biztosításához a képzés teljes díjának a jelentkezés visszaigazolásától számított 5 munkanapon belül történő befizetése szükséges, melynek részleteiről a jelentkezési lap beérkezését követően tájékoztatást küldünk.
A befizetett részvételi díjat a képzés kezdését megelőző 10 munkanapon belüli lemondás esetén nem áll módunkban sem visszafizetni, sem átvinni más képzésre.
Bővebben az együttműködés feltételeit itt találod: ÁSZF

Jelentkezés

Elmélet és gyakorlat:
YOGALOFT Budapest (Budapest V., Hercegprímás u. 13.)
A változtatás jogát fenntartjuk, de ez esetben értesítünk.

 

Várható időbeosztás:

9:30-18 óra között.
A változtatás jogát fenntartjuk, de ez esetben értesítünk.

 

Kapcsolat

Cikkek

© Almásy Mozgásakadémia