Gerincedzés (egyéni edzőknek)

3,5 napos továbbképzés + vizsga

Előfeltétel:

  • államilag elismert, bármilyen sportszakmai végzettség vagy
  • gyógytornász diploma

Ez a képzés minden edző, testnevelő számára biztosítja a preventív, biztonságos, gerincvédelemre épülő testedzéshez szükséges tudnivalókat. Ezért mindenkinek ajánljuk, aki testedzéssel, testneveléssel foglalkozik.
Minden mozgásunk alapja ugyanis a stabil gerinc, azaz: a hatékony mozgás nagyobb stabilitást igényel! Akkor tudsz biztonságosan és hatékonyan dolgozni a végtagokkal (lábak, karok), ha a központod kellőképpen stabil alapot ad azok mozgatásához, illetve a köztük zajló erőátvitelhez.

Ezen a képzésen alapos képzést kapsz a gerinc anatómiájáról, biomechanikájáról, a gerinc karbantartásához szükséges gyakorlattípusokról. Átbeszéljük a már ismert edzőtermi gyakorlatokat is gerincvédelmi szempontból, illetve új aspektusból is bemutatom azokat. Végigvesszük, hogy hogyan kell felépülnie egy modern szemléletű, a gerincre is fókuszáló egyéni edzésnek.
Kitérünk a gerincproblémával érkező vendégek edzéslehetőségeire is.

Hivatalos (főiskolai, egyetemi vagy OKJ-s) végzettséggel rendelkező sportszakemberek: fitneszedzők, személyi edzők, erőnléti edzők, testnevelő tanárok, illetve gyógytornászok jelentkezését várjuk.

A képzés tematikája:

  • A gerinc funkcionális anatómiája és biomechanikája
  • A gerinc mozgatásában részt vevő izmok
  • A gerinc stabilitásáért felelős izmok, képletek
  • A helyes testtartás
  • Gerincedzés felépítése, speciális gyakorlatai
  • Gerincvédelem az ismert edzőtermi gyakorlatoknál
  • Gerincbetegségek, edzés gerincbeteg vendéggel

A tanfolyam írásbeli, szóbeli és gyakorlati vizsgával zárul.

Képzésvezetők:

export_20171108154749__REW2200Almásy Csilla
gyógytornász-fizioterapeuta,
pre-/rehabilitációs és korrektív tréner
funkcionális edző

 

Recs_20160216181657__DSC4422Lukács Ráhel
gyógytornász-fizioterapeuta, manuálterapeuta

 

 

Következő képzés időpontja:

2018. március 9-11., 18.
Tervezés alatt álló képzéseknél előjelentkezés esetén e-mailben értesítünk a kitűzött dátumokról (semmilyen kötelezettséggel nem jár).

A képzés díja:

62 000 Ft/fő
A díj tartalmazza a képzés összes költségét, beleértve a színes jegyzet, toll, büfé és a vizsga díját is.
Semmilyen további kiadásra nem kell számítanod!

FIZETÉSI ÉS SZERZŐDÉSI FELTÉTELEK

A jelentkezés érvényességéhez és a helyed biztosításához a jelentkezés visszaigazolásától számított 10 munkanapon belül foglaló befizetése szükséges, melynek részleteiről a jelentkezési lap beérkezését követően tájékoztatást küldünk. Előjelentkezés esetén nem kérünk foglalót.
A befizetett foglalót a tanfolyam kezdését megelőző 10 munkanapon belüli lemondás esetén nem áll módunkban sem visszafizetni, sem átvinni más képzésre.
Bővebben az együttműködés feltételeit itt találod: ÁSZF

Jelentkezés

Elmélet:
FotóSarok oktatóközpont (Budapest IX., Erkel u. 6.)

Gyakorlat:
GymCity Office (Budapest XIII., Madarász V. u. 47-49.)
A változtatás jogát fenntartjuk, de ez esetben értesítünk.

 

Várható időbeosztás:

1-2. nap: 10-17:30 h
3. nap: 9:30-17:30 h
4. nap: 9-12:30 h
A változtatás jogát fenntartjuk, de ez esetben értesítünk.



Kapcsolat

Cikkek

© Almásy Mozgásakadémia