Halázs Zsuzsó

Halázs Zsuzsó vagyok, jógaoktató és gerinctréner.

Jógatanárként rendszeres csoportos és egyéni órákat, valamint többnapos táborokat, elvonulásokat tartok felnőtteknek és a 14-18 éves gyerekek számára.

Célom, hogy minél szélesebb körben ismertessem meg a rendszeres, testtudatos mozgás és önmagunk megismerésének fontosságát, hogy az életben jobban boldoguljunk.

A jóga számomra egy olyan életre szóló lehetőség, amely minden helyzetben segít, hogy magamra találjak. Olyan összetett rendszer, ami nem csak erősíti és karbantartja a testem, hanem komplexen “edz” érzelmileg és szellemileg is. Hosszútávon így maradok kiegyensúlyozott, összhangban önmagammal és a külvilággal is.

Ezeket a tapasztalatokat szeretném átadni a 3D Yoga kiváló rendszerének gondosan válogatott ászanáit, ezek kombinációt és dinamikus összefűzéseit megtanítva. Szeretnék ízelítőt adni abból az elhivatottságból és munkám iránti szerelemből is, ami egy sikeres oktatónál véleményem szerint nélkülözhetetlen.

 

Képzettségeim:

  • SE-TFTI Sportoktató-úszás

 

Továbbképzéseim:

  • Hatha jóga oktató (RYT-200) – Purnam Jógaoktatói Akadémia

  • Vinyasa Flow Yoga oktató (RYT-200) – Purnam Jógaoktatói Akadémia

  • SpineUp! gerinctréning – Almásy Mozgásakadémia
  • 3D Yoga – Almásy Mozgásakadémia