Bejegyzések a következő cimkével: ‘alsó keresztezett szindróma’

Alsó keresztezett szindróma (Lower crossed syndrome)

Az alsókereszt-szindróma a medence körüli izmok egyensúlyának felbomlását jelenti, ami a csípő és az ágyéki gerinc környékén jelentkező krónikus fájdalmaknak egyik leggyakoribb okozója. Az egyensúly a következők szerint bomlik fel (lásd a nagy képen a keresztet):